Vecka 15 och 16 – FETTER (planera en måltid)

Fram till den här lektionen har vi jobbat med kolhydrater, fibrer, vitaminer och mineraler. Nu avrundar vi med fetter för att sedan ha ett prov om detta.


  • Fett i kroppen
  • Fett i maten
  1. Genomgång av lektionen
  2. Begrepp
    – mättatfett
    – omättat fett
    – fleromättat fett
    – energi
    – isolering
    – stötdämpare
  3. Film
    – http://sli.se/apps/sli/prodinfo.php?db=31&article=8034
  4. Ekonomigenomgång
    – prisberäkna
  5. Lottning av grupper
  6. Planera sin måltid:
    – hälsa (fett, kolhydrater, fibrer och protein)
    – kostnad
  7. PROV
    – gr. 1 vecka 17
    – gr. 2  vecka 16
  8. Slut